太極

余中六中七時曾習「楊家太極」，舉凡基本拳路、上下散手對拆、推手、刀劍等均略懂皮毛。事緣當年埋首學業，身體潺弱不堪，幸得主診中醫師介紹，她還墊支三個月學費以鼓勵小弟，不至半途而廢，銘感五內。
太極拳乃內家拳法，要訣在於「用意不用力」、「動中求靜」、「借力打力」，持之有恆對百病大有裨益。回想就是那股「健體發奮」之毅力，推動吾每朝晨光未現時往山邊苦練，八時便要回到學校。縱然被朋友嘲笑為「老人玩意」及「摸蝦拳法」，小子並無放棄。
師父師姐對我的要求也高於其他學員：馬要坐足、式要做準、轉接要圓、方向角度要正。雖太極之動作極慢，初習時腰、背、足踝及膝関節頗痛，每次收功皆渾身濕透。往後减少抱恙，以致入大學後能應付更重之鍛鍊..........
放下多年，近年才重拾的太極，有興趣的朋友可聯絡我，免費教授。
後記：藉本文向姚光師傅、王建英醫師及師姐梁太致謝。