聖誕遠足

為咗防止肚腩在明年二月結婚時穿不下禮服，實行非常時期非常措施，希望以最 fit 身體狀態迎娶珍妮小姐：

*已完成【七星橫連】氣功，多個月每星期四早上七時學功的努力希望可強身健體，或將來傳授有缘人。我會继續把此功練得更好更準，不負七十多歲師父的悉心教導！

*早一個月己開始每星期四次早上做 gym. 半小時

*盡量 12 pm 前睡

*小心保重身體健康

今天 9 am 與舍弟帶同三個小子行山，由鰂魚涌栢架山道出發至大潭水塘，全程約 3 .5 hr，景美好行，拍拍照聊聊天，慨嘆都市人真不識寶，下次再帶多些朋友去！

睇相啦→→
http://picasaweb.google.com.tw/Hungor/Dec09Hiking